السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو كنتى من هواة المطبخ وبتدورى على وصفة جديده
دلوقتى بنقدملك على مطبخ كوول
وصفات سهله وجديده ولذيذه
وهى عمل خبز الموز الأمريكى
والموز من الفواكه المهمة جدا لصحة الإنسان وده لأنه بيحتوى
على نسبه عالية جدا من العناصر الغذائيه
ويعتبر مصدر رائع لفيتامين A . C . E
والزيوت الطبيعيه والسكرية
والبوتاسيوم والزنك والحديد
وكمان بيساعد على علاج الشعر وصحته ونعومته
وبيزيد من نموه ولمعانه
إضافه الى ذلك بيحمى من الإصابه بسرطان الكلى والسكرى
ويقوى العظام ويقلل من حدة الإكتئاب
سامحونى لو طولت عليكم بالمقدمه
ندخل فى الموضوع
اولا المكونات
من 2 الى 3 ثمرات موز
عدد 1 ملعقة زبده
عدد 1 ملعقة فانيليا
عدد 1 ملعقة صود الخبز
نصف كوب سكر
عدد 1 كوب من الدقيق
ثانيا طريقة التحضير
- احمى الفرن على درجة 170
-
- قطعى الموزوتهرسيه لغايه ميبقى عجينه
-
- قومى بإضافة الزبده الزائبه للموز وإخلطيهم جيدا
-
- أضيفى الفانيليا وإخلطيهم جيدا
-
- أضيفى صودا الخبز وإخلطيهم جيدا
-
- وأضيفى السكر وإخلطيه معهم جيدا
-
- والان أضيفى نصف كمية الدقيق واخلطيه معهم جيدا
-
- وبعد ميختلطوا مع بعض كويس
-
- ضيفى باقى كميه الدقيق وقلبى كويس
-
- لغاية ميبقى عجينه
-
- قومى بدهن وعاء الفرن بزيت او زبده سائله علشان العجينه متلزقش
-
- ثم ضعى الوعاء فى الفرن لمدة 40 - 45 دقيقة تقريبا وراقبيه من وقت لآخر حتى لا يحترق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق